お知らせ
2)令和5年度 ロコモティブシンドローム予防教室 参加自由 千里南公園(集合場所 野外ステージ)
~正しい歩き方でLet's Walk!~ 歩き方の実践講座 当日受付10月21日(土曜日)雨天中止
~正しい歩き方でLet's Walk!~ 歩き方の実践講座 当日受付10月21日(土曜日)雨天中止
3)令和5年度 ロコモティブシンドローム予防教室 参加自由 千里南公園(集合場所 野外ステージ)
~正しい歩き方でLet's Walk!~ 歩き方講習 当日受付11月18日(土曜日)雨天中止
~正しい歩き方でLet's Walk!~ 歩き方講習 当日受付11月18日(土曜日)雨天中止
開催事業 <令和5(2023)年度>
ロコモティブシンドローム予防教室 | 令和5(2023)年9月23日(土曜日)毎月第3土曜日 | 千里山コミュニティセンター |
「休養」に関する健康講座 | 令和5(2023)年10月25日(水) | 江坂公園 |
2023チャレンジDAY | 令和5(2023)年11月5日(日)<雨天予備日、12日(日)> | 千里北公園 |
レディース健康フェスティバル | 令和6(2024)年3月2日(土) | 千里ニュータウンプラザ等 |
健康な食生活応援事業(年2回) | 令和5(2023)年10月頃 | イオン北千里店 |
令和6(2024)年3月頃 | イオン吹田店 | |
てくてくウォーク&ノルディック | 令和5(2023)年5月21日(日) 【開催済】 | 南千里周辺 |
ロコモティブシンドローム予防教室 | 令和5(2023)年7月15日(土曜日)毎月第3土曜日(合計3回) 【開催済】 | 千里山コミュニティセンター 多目的ホール |
みんなの健康展 | 令和5(2023)年9月9日(土曜日)・10日(日曜日) 【開催済】 | メイシアター |
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【情報誌「健康すいた」】
「健康すいた(第60号)」クイズ(クロスワードパズル)[P7]にご応募いただき大変ありがとうございました。応募者総数411名のうち正解者からの抽選が終了し、当選者に図書カードを発送しました。(当選者の発表は賞品の発送をもってかえさせていただきます。)
お詫びと訂正
「健康すいた」第60号(令和4年8月1日発行)1面の「CONTENTS」の一部が間違っていました。
お詫びして訂正させていただきます。関係者のみなさま大変申し訳ありませんでした。
[右カラム、3行目]
<誤> 〇人生100年次大に貢献する研究所として
<正> 〇人生100年時代に貢献する研究所として
お詫びして訂正させていただきます。関係者のみなさま大変申し訳ありませんでした。
[右カラム、3行目]
<誤> 〇人生100年次大に貢献する研究所として
<正> 〇人生100年時代に貢献する研究所として
「健康すいた」第59号(令和4年1月1日発行)7面の「がんの予防・早期発見・がん相談」の「がんの進行度と5年生存率(%)」の表の進行度の表示が間違っていました。正しくは、以下の通りです。
お詫びして訂正させていただきます。
お詫びして訂正させていただきます。
進行度 | 1期 | 2期 | 3期 | 4期 |
5年生存率 | 93.2 | 82.0 | 55.8 | 22.9 |
新型コロナウイルス感染予防


そのためにも、これまでにも増して、バランスの取れた食事、適度な運動、よい睡眠を意識して、健康維持に努めましょう。
ここでは、簡単にできるストレッチや筋力を保持する運動など「お家でできる 免疫力UP」に関する記事を紹介します。ぜひ毎日続けてください!免疫力を上げるためには、十分な睡眠と、糖質・脂質・タンパク質・ビタミン・ミネラルのバランスの取れた食材を摂ることが大事です。今回は、野菜と発酵食品のレシピを紹介します。
また、手洗い、咳エチケットなどを徹底することが感染予防の基本となります。家族そろって習慣として取り組みましょう。
感染予防 | お家で運動 | |||||||||||||||||
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バランスのよい食事 | よい睡眠 | |||||||||||
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健康づくり都市宣言
健康は、心ゆたかで活力に満ち充実した生活を営むための最も重要な基礎をなす市民共通の強いねがいであり、本市がめざす「すこやかで心ふれあう文化のまち」づくりの基本理念でもある。本市は、この理念達成のため、市民の理解と参加を得て、健康づくり都市の実現に向けてとりくむことをここに宣言する。
昭和58年10月11日 吹田市