令和5年10月25日（水曜日）江坂図書館多目的室 今回は、子育て中の方が普段感じている疑問や悩みを、会話を通して考えるという企画で開催しました。 今回のゲストは「大阪大学生誕１０００日見守りプロジェクト」の先生方にお願いしました。またディスカッションの進行は大阪大学COデザインセンターの先生方にご協力いただきました。 始まる前に、今抱えている悩み等を聞かせていただきましたが、「言葉が遅い気がする」「人見知りをする・他の子と遊べない」「ついイライラして怒ってしまう」等々、多くの悩みが出てきました。 それぞれについて４人の先生方が専門的立場から、またご自分の経験からアドバイスをくださり、それについてまた対話が始まり・・と、とてもいい雰囲気で進んでいきました。 先生の「それでええねん！と受け入れること」という言葉に、皆さん何となくホッとされたのではないでしょうか。 参加いただきました皆様、大阪大学の先生方、そして会場提供等でご協力いただいたグリーンホスピタルサプライ江坂公園様、本当にありがとうございました。
【大阪大学生誕１０００日見守りプロジェクト】 　（大阪大学Society5.0実現化研究拠点支援事業） 「孤育てから子育て、そして個育てへ」を合言葉に、出産・育児を社会全体で暖かく見守りサポートできるように研究を進めています。 育児困難感や育児不安といった「孤育て」を、Society5.0の技術によって解消し、さらに、その人らしい豊かな「個育て」へつなげてゆけるよう活動をしていきます。
（HPより）

令和４年度　（10月8日（土）、吹田市立勤労者会館） 　講師に国立研究開発法人理化学研究所生命機能科学研究センターの水野敬氏をお招きし、 「子どもから大人まで、積極的なリカバリー（休養）から抗疲労・健康増進へ！」を演題として講演会を開催しました。 　とても丁寧でわかりやすい水野先生のお話を熱心に聞き入るみなさま、講演後も質問が活発に寄せられていました。多数の方々のご来場、大変ありがとうございました。
令和４（2022）年度「休養」に関する健康講座 10 月 8 日（土）「子どもから大人まで、積極的なリカバリー（休養）から抗疲労・健康増進へ！」（講師：理化学研究所・水野敬氏）
	＜チラシ（PDF）はこちら＞

講師：	ＮＰＯ法人　健康笑い塾　　主宰　中井　宏次　氏
講演内容
人生１００年時代、「健康長寿」への道しるべとして、「ユーモア」を忘れず、「好奇心」を持ち、周りとの「協調性」を保つことが大切です。 「笑い」の効用は、大きく３つあり、笑いによって「健康力」「人間関係力」「創造力」が培われます。 加齢やストレスで免疫力が落ち、健康でなくなるため、免疫力をあげるためにも生活の中に「笑い」を意識することが大切です。 「顔」、「こころ」、「脳」が笑うことは「いい顔」で「感性」を高め「ユーモア」を理解すること。これを実践し人生を楽しむことが健康な日々に繋がり、最高の社会貢献となります。 笑いのある毎日を心掛け、「仕事は楽しく！人生はおもしろく！」
参加者の感想より
とても楽しく聞かせて頂きました。今後、参考にさせていただきます。（50代　男性） 笑うことの大切さを改めて学ばせていただきました。（60代　男性） 人生折り返し地点で今日のこのお話を聞けて本当によかったです。笑いの大切さを心において毎日を過ごしていきたいと思います。久し振りに心の底から笑うことができました。（40代　女性） より一層、心の健康が大事なこと解りました。毎日笑いを意識しようと思います。（50代　女性） ストレスがコロナで多かったけど、楽しい時間に参加させてもらいかなり減りました。よかったです。帰ってからもう一度振り返り、実践したいです。（60代　女性） 「人生はおもしろく」は引かれました。本当にそうありたいと思います。楽しい時間でした。（70代　女性） 笑いが健康につながる事が良くわかりました。（70代　女性） 中井先生のお話は思い付くことばかりでした。特に、ユーモア・好奇心・協調性は特に心掛けたいと思いました。（70代　女性）

心と体の健康に、ストレスは大敵です。 　人生をより楽しく元気に過ごすために「笑い」がもたらす効用を学び、実践しましょう。		❤プロフィール 薬剤師、日本笑い学会理事。2007年製薬会社を退職し、同時に「医笑同源：笑い（ユーモア） でこころ豊かな歓びのある生活を！」をテーマに「NPO 法人健康笑い塾」を設立。全国の皆様に、生活における笑い（ユーモア）の重要性を啓蒙し、「笑いとしあわせ」をお届けする笑配師として活動している。また、薬家きく臓の芸名で落語も嗜んでいる。
❤ 講師: ＮＰＯ法人　健康笑い塾 主宰　中井　宏次 氏 ❤ 日時: 令和３年１０月２日（土） 午後２時～３時３０分 （受付午後１時３０分～） ❤ 場所: 吹田市勤労者会館２階大研修室 ※JR「吹田駅」東口から徒歩３分、 阪急「吹田駅」から徒歩１５分 ❤ 定員: １００名 ❤ 対象: 吹田市在住・在勤・在学の方 ❤ 参加料: 無料 ❤ 申込方法: 電話・faxでお申込みください faxの場合、「講演会参加」と明記のうえ、名前、住所、電話番号を記入してください。 ❤ 申込先: （公財）吹田市健康づくり推進事業団 ☎・fax　６３３０－９９６６