健康まちづくり支援事業

地域で活動する住民や団体、また大学や地域事業者等とのネットワークを作り、住民主体の健康づくりの取り組みが展開されるよう支援することを目的として、令和３年度から「健康づくり支援事業」を実施しています。

令和7年10月25日（土）関大みらい～ねフェスタ 関西大学吹田みらいキャンパスで、開催されました「吹田みらいキャンパス祭」及び「関大みらい～ねフェスタ」に参加しました。 いきいき！健康ブースで足腰への負担がわかる歩行測定を実施し、多くの方が参加してくださいました。
健康づくりカフェ（令和7年10月23日）メイシアター　展示室 　カフェでリラックスしてするように、気軽に健康について学んで交流していただく「健康づくりカフェ」の第２弾を、アルフレッサヘルスケア株式会社、近畿中央ヤクルト販売株式会社、株式会社ヤクルト本社ヘルスケア事業部、万田発酵株式会社とメイシアター展示室で開催しました。今回は、免疫の話と呼吸を意識した簡単な運動と免疫を知っておいしく体験！とベジミルによる野菜摂取量の測定をしました。 　これからの寒い季節に向けて、免疫力をアップして健康を維持増進できるようなためになる話しを面白くお話しくださいました。 　笑いながら肩甲骨の周囲をしっかり動かして、肋骨を動かしながらの深い呼吸の仕方に、みなさん四苦八苦されていました。 　乳酸菌と免疫、万田酵素の発酵と免疫のお話しをクイズも交えながら、解りやすくお話しくださいました。免疫力アップに一番簡単なのは、「笑うこと」とのことで、幸せホルモンが増えた楽しい時間でした。
令和7年10月19日（日）北摂未来ライオンズフェス2025 北摂未来ライオンズフェス2025つながるお仕事に参加しました！ 心配していたお天気も、お昼からは太陽も顔を覗かせてくれ、秋晴れの清々しい午後となりました。 今年は、子どもスタッフと一緒に、その場足踏みや子どもロコモのチェックをしました。
令和7年10月5日（日）ビレッジマート吹田 ビレッジマート吹田に参加しました！ 吹田地区栄養士会さんくらぶ、カイセイ薬局と健康チェックコーナーで、カルシウムチェックや糖化度測定、握力測定を実施しました。 途中、雨が降ったりしましたが、ミャクミャクとの記念撮影もあり、ステージありで、皆さん楽しんでおられました。
健康づくり講座　「からだを動かそう」（令和7年8月25日）千里山コミュニティセンター いつまでも続く暑い夏の終わり、多くの方が参加くださいました。 しっかりした足腰を保つための椅子に座って筋トレやストレッチのポイントなどと、バランスの取れたお食事のポイントを聞いていただきました。 日常生活でのちょっとした姿勢のポイントなどもお伝えし、ご自分の運動や健康について、振り返っていただきました。
健康づくり講座　「からだを動かそう」（令和7年7月25日）千一コミュニティセンター 暑い暑い毎日が続いている中、一つ一つどの筋肉を使っているか確認しながら椅子に座ってできる筋トレやストレッチなどをした後、バランスの取れたお食事のポイントを聞いていただき、ご自分の健康について、振り返っていただきました。 ご参加くださった皆さま、有難うございました。 皆さまも、普段の運動やお食事について、ご一緒にちょっと考えてみませんか？
「ピラティスから学ぶ呼吸と体の使い方」（令和7年7月18日）江坂図書館多目的室 昨年度から始まった講座です。 ピラティスに興味はあるけどスタジオに通うのには躊躇してしまう・・・参加してくださった方からはこのようなお声が多かったです。 一回の講座で感覚を得るのは難しいと思いますが、日常生活の中で少しの時間でも自分の体に向き合っていただきたいという思いでお話をさせていただきました。 当日はピラティスのメソットから考える「胸式ラテラル呼吸」と、インナーマッスルを使って体をコントロールする動きを体験していただきました。 「胸式ラテラル呼吸」は、肋骨を広げて背中側に空気を取り込むイメージで深く息を吸い込み、吐くときは肋骨を萎めて吸った空気をすべて吐き出すように呼吸をします。 肋骨を動かすという感覚はなかなか得にくいと思いますが、皆さん真剣に取り組んでくださっていました。 この呼吸は、お腹に力を入れて引き締めた状態で行うので腹筋が強化されて体幹が安定しやすくなります。 是非試してみてください。
健康づくりカフェ（令和7年7月16日）千里山コミュニティセンター 事業団初の試みで、カフェでリラックスしてするように、気軽に健康について学んで交流していただく「健康づくりカフェ」を、アルフレッサヘルスケア株式会社、山本漢方製薬株式会社とともに千里山コミュニティセンターで開催しました。 来られた方から順番に、普段のお食事で、野菜摂取量が足りているか？の測定（ベジミル）をしていただきました。測定結果に一喜一憂されている参加者の皆さん！ 椅子に座って出来る簡単な運動で身体を動かした後は、健康について考えていただくお時間としました。 最初に山本漢方製薬から健康茶についてのお話をしていただき、その後５種類のお茶を自由に試飲していただきながら、先に測定した野菜摂取量の結果説明、吹田地区栄養士会の管理栄養士のお話を聞いていただきました。 お野菜の摂り方や効能などをお話しに、皆さん、熱心にメモを取っておられました。 会話も弾み、とても楽しいひと時でした！
健康づくり講座　「からだを動かそう」（令和7年6月18日）豊一市民センター 椅子に座ってできる筋トレやストレッチなどをした後、バランスの取れたお食事のポイントを聞いていただき、ご自分の健康について、振り返っていただきました。 ご参加くださった皆さま、有難うございました。 皆さまも、普段の運動やお食事について、ご一緒にちょっと考えてみませんか？
令和7年6月14日（土）マルシェ＋　歩行測定 生憎の雨模様でしたが、ディオス北千里　マルシェ＋（プラス）に参加しました！ 足腰の負担度を測定するセーフティナビを使用した歩行測定を実施しました。 雨のために、ディオス北千里の通路で歩行測定していたら、通りがかりの方も、興味を持ってくださり、歩行測定させていただきました。 途中、雨が強くなったりしましたが、約30名の方の歩行測定をさせていただきました。
令和7年5月30日（金）　「からだを動かそう」　千里市民センター 今年度から、市民センター、コミュニティセンターを回って、からだを動かすこととともに大切なお食事のお話をする、健康づくり講座「からだを動かそう」をスタートします！ 第１回目は、千里市民センター８階の多目的ルームで開催しました。椅子に座ってできる筋トレやストレッチなどをした後、バランスの取れたお食事のポイントなどを、吹田地区栄養士会「さんくらぶ」にお食事の話をしていただきました。 普段の運動やお食事について、ご一緒にちょっと考えてみませんか？ ご参加くださった皆さま、有難うございました。 次回は、豊一市民センター多目的ホールで、６月１８日水曜日の１０時～11時３０分です。
令和7年5月3日（祝・土）マルシェ＋　歩行測定 ディオス北千里　マルシェ＋（プラス）GW祭に参加しました！ 朝早くから、買物、ワークショップに、またステージの催しは、多くの方で賑わっていました。 足腰の負担度を測定するセーフティナビを使用した歩行測定を実施して、約50名の方の歩行測定をさせていただきました。

令和7年3月22日（土）Well Being ESAKA 吹田地区栄養士会さんくらぶ、千里金蘭大学、雪印ビーンスターク、明治安田、Lakushimi、健都共創推進機構とWell Being ESAKAに参加してきました！ 皆さまの「Well Being　（よい　状態）」が続きますように。 小さなお子様から高齢者の方まで、お天気も良く暖かい一日で、公園もイベントも、多くの方が楽しんでおられました。 ブースにお立ち寄りいただいた皆さま、有難うございました。
令和7年3月20日（祝）関大みらい～ねフェスタ 関西大学吹田みらいキャンパスで、開催されました「関大みらい～ねフェスタ」に参加しました！ 新しい素敵なキャンパスで、歩行測定を実施し、多くの方が参加してくださいました。
令和7年3月2日（日）ビレッジマート吹田 ビレッジマート吹田に参加しました。 雨が降ったり止んだりのお天気でしたが、多くの方が来場されていたように思います。 事業団は健康チェックコーナーで、吹田地区栄養士会、カイセイ薬局とカルシウムチェックや糖化度測定、握力測定をしました。 ご自身の健康について、少しでも考えていただくきっかけになればと思います。
令和7年3月1日（日）歩き方測定会　＠桃山公園 桃山公園で、歩き方測定会を行いました。 はじめに、足腰へ負担の掛からない歩き方をお伝えした後、センサーをつけて測定をしました。少しでも足腰に負担の少ない歩き方をしていただければと思います。
令和6年12月21日（土）dios北千里　歩行測定 ディオス北千里　マルシェ＋（プラス）に参加しました。 今回も、足腰への負担が数値化される歩行測定を実施しました。 とっても寒い日でしたが、ご参加いただいた皆さま、有難うございました。
令和6年10月26日（土）dios北千里　歩行測定 ディオス北千里　マルシェ＋（プラス）秋まつりに参加しました。 ステージでは多くの団体の催し物があり、本事業団は、歩行測定や握力測定を実施しました。 32名の方がチャレンジしてくださいました。
令和6年10月20日（日）北摂未来ライオンズフェス2024 北摂未来ライオンズフェス2024　つながるお仕事に明治安田と参加しました！ たくさんの子どもたちが、チャレンジしてくれました。
令和6年10月6日（日）ビレッジマート吹田 ビレッジマート吹田に参加しました！ 吹田地区栄養士会さんくらぶ、カイセイ薬局と健康チェックコーナーで、カルシウムチェックや糖化度測定、握力測定をさせていただきました。 10月とは思えないほど暑い一日でしたが、6歳から80歳以上の方まで、多くの方にお立ち寄りいただきました。
令和6年8月24日（土）dios北千里　歩行測定・栄養相談 ディオス北千里　マルシェ＋（プラス）夏まつりに参加しました。 夏まつりということで、縁日コーナーもあり、ステージではたくさんの子どもたちの催しものもあり、多くの方で賑わっていました。 暑い中、27名の方が歩行測定をしてくださいました。
令和6年6月15日（土）dios北千里　歩行測定 ディオス北千里　マルシェ＋（プラス）に参加しました。 むし暑い一日でしたが、25名の方が歩行測定をされました。測定後に、結果説明をしていると、“歩き方が気になってる”、“ウォーキング以外に体操教室に通っていてトレーニングしている”など色々とお話してくださいました。
令和6年6月8日（土曜日）歩き方測定会／令和6年6月22日（土曜日）、7月6日（土曜日）歩き方講習会　＠桃山公園 桃山公園で、初めて、指定管理業者と連携して歩行測定を行いました。広報やチラシを見て来てくださった方もおられましたが、予約なしで開催したので、公園でウォーキングされている方も、参加してくださり、午前10時から正午までで、55名の方を測定しました。 6月22日、7月6日の2日間で、歩き方講習会を開催いたしました。 たくさんのご参加ありがとうございました。
令和６年５月３日（金・祝）dios北千里　歩行測定・栄養相談 ディオス北千里　マルシェ＋（プラス）ゴールデンウィークまつりに参加しました。 ゴールデンウィークだったこともあり、マルシェ＋に多くの方が来られ、47名の方が健康ブースに立ち寄ってくださいました。

12月16日（土曜日）dios北千里「マルシェ＋」　歩き方測定 この日は、dios北千里のふれあい広場が、北急・阪急・のせでんの「スカイハイキング」のゴール地点になっていました。長い距離を歩いてお疲れのところ数名の方が測定をしてくださり、熱心にお話を聞いてくださいました。 お買い物に来られた方を合わせて、28名の測定をさせていただきました。 いつも多くの方といろいろなお話をさせていただくのが楽しいです。
10月21日（土曜日）dios北千里　糖化度測定・3D足型計測 Dios北千里で開催された「北千里マルシェ＋ 秋まつり」に参加しました。 前回に引き続き「認定特定非営利活動法人健康ラボステーション」と「カイセイ薬局健都店」の協力による「糖化度測定」と、昨年度に協力いただいた「GENKI BRIDGE合同会社」による「３D足型計測」を実施し、９２名の方が参加してくださいました。 この日は急に寒くなり風も強く、皆さん肩をすぼめながら順番待ちをしてくださっていました。
８月２６日（土曜日）dios北千里　糖化度測定・栄養相談・運動相談 Dios北千里で開催された「北千里マルシェ＋ 夏まつり」に参加しました。 今回は、「認定特定非営利活動法人健康ラボステーション」と「カイセイ薬局健都店」の協力で「糖化度測定」、管理栄養士による「栄養相談」健康づくり推進事業団による「運動相談」を行いました。 今年の夏は猛暑が続きましたが、そのような中でも８７名の方にご参加いただきました。
７月　５日（水曜日）桃山市民ホール　歩行測定＋ 広場での体操のあとに測定会と負荷をかけない階段の降り方講習を行い９名の方に参加いただきました。
６月１７日（土曜日）dios北千里　歩行測定 食と健康がテーマの「マルシェ＋（ぷらす）」継続参加 暑い時期にも関わらず１６名の方に参加いただきました。
４月１５日（土曜日）dios北千里　歩行測定 食と健康がテーマの「マルシェ＋（ぷらす）」継続参加 季節も良かったため１９名の方に参加いただきました。
４月１３日（木曜日）南千里グリーンハイツ　歩行測定