シェイプアップ体操教室

　かろやかなリズムに乗って心地よい汗を流し、ストレスを発散しましょう。
　有酸素運動を取り入れた筋力トレーニング、ストレッチ体操、リズム体操などを行います。
　健康づくりに求められる運動を行い、生活習慣病の予防とともに健康増進を図りましょう。

1.	対象者	吹田市民
2.	開催場所	吹田市片山市民プール　トレーニング室
3.	開催日	毎週　水曜日　午後1時30分～3時年末･年始・祝祭日・施設の休館日は除く詳しくは年間日程表を参照してください
4.	参加費	3か月　4,000円
5.	共催	公益財団法人吹田市健康づくり推進事業団・吹田市

シェイプアップ体操教室日程表（毎週水曜日）

令和6年（2024年）4月

5月

6月

7月

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9月

10月

11月

12月

令和7年（2025年）1月

2月

3月