【目標】 |
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健康増進、体力づくりの各種教室や健康づくり啓発のための講演会等を実施し、自身健康のために日常の生活を改善し、実践する市民の増加を図る。 |
【概要】 |
(1)ヘルストレーニング教室 |
〇 |
開催日 |
平成31年4月〜令和2年3月
週2回 月曜日・木曜日 2部制 18:00〜19:30・18:45〜20:15 |
〇 |
会場 |
片山市民プール トレーニング室 |
〇 |
対象者 |
中学生以下は除く |
〇 |
平均参加人数 |
16人/1回 延1,299人 |
(2)レディースヘルストレーニング教室 |
〇 |
開催日 |
平成31年4月〜令和2年3月
週2回 水曜日・金曜日 10:00〜11:30 |
〇 |
会場 |
片山市民プール トレーニング室 |
〇 |
対象者 |
中学生以下は除く |
〇 |
平均参加人数 |
28人/1回 延2,422人 |
(3)シェイプアップ体操教室 |
〇 |
開催日 |
平成31年4月〜令和2年3月
週1回 水曜日13:30〜15:00 |
〇 |
会場 |
片山市民プール トレーニング室 |
〇 |
対象者 |
中学生以下は除く |
〇 |
平均参加人数 |
28人/1回 延1,214人 |
(4)ヘルシーウォーキング教室 |
〇 |
開催日 |
平成31年4月〜令和2年3月(7月・8月休講)
週1回 火曜日 10:00〜11:30 |
〇 |
会場 |
総合運動場 |
〇 |
対象者 |
中学生以下は除く |
〇 |
平均参加人数 |
44人/1回 延1,485人 |
※ |
上記4教室は、新型コロナウイルス感染症拡大防止の対応の為、2月20日から3月末まで休講 |
(5)ウォーキング会員事業 |
〇 |
実施期間 |
平成31年4月〜令和2年3月 |
〇 |
対象者 |
吹田市民の男女
*200万歩達成者には「達成証」と「記念品」を授与 |
〇 |
登録者数 |
380人 |
〇 |
200万歩達成者 |
届出数263人 |
(6)健康づくり実践教室 |
@ヘルシーお弁当の会 |
〇 |
開催予定日 |
令和元年10月12日(土) ※台風のため中止 |
〇 |
会場 |
健都レールサイド公園・吹田市民病院講堂 |
〇 |
内容 |
健都レールサイド公園で体を動かした後、健康に留意した弁当を食べながら栄養と健康について学習する。 |
〇 |
講師 |
吹田地区栄養士会さんくらぶ |
〇 |
申込人数 |
28 人 |
Aセーフティーウォーキング講習会・復習会 |
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1)セーフティーウォーキング講習会 |
○ |
テーマ |
「歩く達人になって健康寿命を延ばそう!」
〜ひざ痛や腰痛を防ぐ歩き方の実際 |
○ |
講師 |
(医)貴島会ダイナミックススポ ーツ医学研究所
顧問 土井 龍雄 氏 |
○ |
開催日 |
平成31年4月12日(金)15:00〜16:30 |
○ |
会場 |
青少年サポートプラザ 多目的ホール |
○ |
対象者 |
ウォーキング会員登録者 |
○ |
参加者数 |
104人 新規ウォーキング会員38人、継続ウォーキング会員66人 |
2)歩き方復習会@ |
○ |
開催日 |
平成31年4月25日(木)10:00〜 |
○ |
会場 |
武道館 |
○ |
参加人数 |
6人 |
3)歩き方復習会A |
○ |
開催日 |
平成31年4月26日(金)10:00〜 |
○ |
会場 |
健都レールサイド公園 |
○ |
参加人数 |
7人 |
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B健都レールサイド公園 1DAY フィットネス(北大阪健康医療都市推進室と共催) |
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○ |
開催日 |
令和元 年10月5日(土) |
○ |
会場 |
健都レールサイド公園 |
○ |
内容 |
「健康器具を使った筋力トレーニングと青空ピラティス」 |
○ |
講師 |
グンゼスポーツ 吹田健都 トレーナー
ジャパンピラティス協会 インストラクター |
○ |
参加人数 |
34人(筋力トレーニング20人 、青空ピラティス14人 |
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Cノルディックウォーキングによる健康づくり・まちづくり(ディオス北千里との連携事業) |
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1)ロコモチェック・ノルディックウォーキング健康講座(ディオス夏祭り) |
○ |
開催日 |
令和元年8月24日(土) 10:30〜15:00 |
○ |
会場 |
千里北センター(ディオス北千里)特設会場 |
○ |
参加人数 |
ロコモチェック 30人、ノルディック体験23人 |
2)ノルディックウォーキング教室 |
○ |
開催日 |
令和元年9月23日(月・祝)9:30〜12:30 |
○ |
会場 |
千里北センター(デ ィオス 北千里) |
○ |
参加人数 |
【教室1】9時30分〜11時30分 19人
【教室2】10時30分〜12時30分 19人 |
3)ノルディックウォーキング教室(復習会) |
○ |
開催日 |
令和元年10月11日(金)13:30〜15:00 |
○ |
会場 |
千里北センター(ディオス北千里) |
○ |
参加人数 |
26人 |
4)ノルディックウォーキング体験(ディオス秋祭り) |
○ |
開催日 |
令和元年10月26日(土)11:00〜16:15 |
○ |
会場 |
千里北センター(ディオス北千里)、千里北公園一帯 |
○ |
参加人数 |
ノルディック体験 22人、ノルディ ック行進 25人 |
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D健康づくり講演会(高齢福祉室との共催事業) |
1)講演会1 |
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○ |
開催日 |
令和元年10月17日(木)14:00〜16:00 |
○ |
会場 |
吹田市立勤労者会館 |
○ |
テーマ |
「健康加齢・健幸華麗〜あなたのライフスタイルにあった運動を考える〜」 |
○ |
講師 |
同志社大学スポーツ健康科学部
教授 石井 好二郎 氏 |
○ |
参加者数 |
113人 |
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2)講演会2(高齢福祉室との共催) |
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○ |
開催日 |
令和2年1月29日(水)14:00〜16:00 |
○ |
会場 |
千里市民センター大ホール |
○ |
テーマ |
「 ミドル世代にも知ってほしい フレイルのこと 」 |
○ |
講師 |
大阪大学大学院医学系研究科 老年・総合内科学
医学博士 杉本 研 氏 |
○ |
参加者数 |
130人 |
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